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跑步小腿迎面骨痛疼继续跑吗
补充说明：跑步小腿迎面骨痛疼继续跑吗
a******W 2025-02-07 09:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跑步小腿迎面骨痛疼时不建议继续跑步。
小腿迎面骨疼痛可能是由多种原因引起的，如肌肉劳损、胫腓骨骨折或骨裂等。如果继续跑步可能会加剧疼痛和损伤，延缓康复进程，甚至可能导致更严重的后果。因此，在明确诊断前应停止运动并咨询专业医疗人员的意见。
在确认不存在外伤后，若患者只是单纯感到酸胀不适，则可能与乳酸堆积有关。这是因为长时间剧烈运动会导致肌糖原分解代谢增强，产生大量的乳酸，当超过肝脏的代谢能力时，就会在体内堆积，从而引起小腿迎面骨部位出现酸胀感。
对于跑步后小腿迎面骨疼痛的症状，应注意休息，避免过度活动以促进恢复。同时，可采取热敷或按摩等方式缓解症状，但需注意不要增加疼痛强度。
2025-02-07 09:15
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胫腓骨骨干骨折（小腿骨折）在全身骨折中最为常见，10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折，胫量上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小腿下段严重缺血坏疽，胫骨中1/3骨折瘀血可关闭在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血性肌挛缩成坏疽。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，易引起骨折，延迟愈合。儿童有时也可见胫腓骨的“青枝骨折”，长跑运动员也可见到腓骨的“疲劳性骨折”。
