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心血管病人吃什么水果好
补充说明：心血管病人吃什么水果好
2023-07-25 15:39
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
心血管病人一般是指患有心血管疾病的患者。心血管疾病的患者可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃等水果，但注意不要过量食用。
1、苹果
苹果含有丰富的维生素C、膳食纤维、钾等营养物质，患者适量食用可以补充机体所需营养，有利于病情恢复。但如果过量食用，可能会导致胃肠道不适，出现腹泻、腹痛等症状。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素、钾等营养物质，适量食用可以补充机体所需营养，而且香蕉中的钾元素可以维持心肌细胞膜的稳定性，预防心律失常的发生。但如果过量食用，可能会导致胃肠道不适，出现腹泻、腹痛等症状。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需营养，有利于病情恢复。而且猕猴桃中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。但猕猴桃不宜过量食用，以免导致胃肠道不适。
除此之外，患者也可以适量食用菠萝、山楂等水果，但要注意不要过量，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。如果患者存在心血管疾病，建议及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
2023-07-26 02:53
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
