发病时间：不清楚
纯藕粉吃了会长胖吗
补充说明：纯藕粉吃了会长胖吗
2024-10-11 10:27
我要咨询
精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
适量食用纯藕粉一般不会导致发胖。
纯藕粉是由莲藕淀粉加工而成，富含膳食纤维和多种维生素，热量相对较低。适量食用可以增加饱腹感，促进消化，对于控制体重是有益的。然而，如果过量摄入纯藕粉，即使热量不高，也可能导致热量摄入过多，从而增加体重。因此，在食用纯藕粉时，应注意适量，结合均衡饮食和适量运动，以维持健康的体重。
2024-10-11 13:44
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
相关医院
