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高血压可以吃菠菜吗
补充说明：高血压可以吃菠菜吗
a******W 2024-10-23 09:36
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医生回答(1)
明楷实 主治医师 三甲
擅长：心血管内科
提问
高血压患者可以适量食用菠菜。
菠菜中含有的膳食纤维和维生素C能够促进血液循环，改善微循环，进而起到辅助降压的作用。此外，菠菜还含有丰富的叶绿素和铁元素，对于贫血症状也有一定的缓解作用。
除了菠菜外，芹菜、韭菜等蔬菜也富含钾元素，适合高血压患者食用。
需注意的是，虽然上述食物对血压具有一定的调节作用，但并不能代替药物治疗，若血压持续偏高或出现并发症，则应及时就医，在医生指导下使用硝苯地平片、氢片等药物控制血压。
2024-10-23 09:36
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
