发病时间：不清楚
维生素b6片能减肥吗
补充说明：维生素b6片能减肥吗
2024-06-14 10:31
我要咨询
精选回答(1)
黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
维生素B6片通常不能起到减肥的作用，但可以辅助改善因体内缺乏维生素B6而引起的皮肤粗糙、脂溢性皮炎等症状。如果想要达到减肥的目的，则需要通过控制饮食和增加运动的方式进行。
维生素B6片是一种水溶性的维生素药物，能够参与氨基酸代谢以及神经递质合成等过程，在一定程度上还可以促进蛋白质在体内的正常代谢。但是该药物并不能直接燃烧脂肪或抑制食欲，因此无法发挥明显的减肥效果。此外，长期大量服用还可能会导致出现恶心、呕吐、头痛、眼花等症状。
对于有减肥需求的人群来说，可以通过调整饮食结构来减少热量摄入，并适当增加体育锻炼如跑步、游泳等以消耗多余能量。同时要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免影响新陈代谢水平进而影响减肥效果。
建议患者在使用任何保健品前都应咨询医生的意见，确保其安全有效且不会与正在使用的其药物产生相互作用。另外还要注意合理膳食，均衡营养，保证充足的睡眠时间，有助于身体健康。
2024-06-14 13:36
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
