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畏寒怕冷吃什么
补充说明：畏寒怕冷吃什么
2023-09-23 00:19
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
畏寒怕冷通常与肾阳虚、气血不足、风寒感冒、脾胃虚寒、阴虚内热等病症有关。建议患者及时就医，根据不同病因，遵医嘱服用相应的药物进行治疗。
1、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，使机体温煦功能有所减弱，患者会出现畏寒怕冷、四肢冰凉、身体乏力、精神不振等症状。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理，同时还可以适量食用羊肉、韭菜等食物进行改善。
2、气血不足
气血不足会导致身体的血液循环受到影响，使患者出现畏寒怕冷的情况，还会伴有面色苍白、身体乏力、食欲不振等症状。患者可遵医嘱口服八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行调理，同时还可以适量食用红枣、桂圆等食物进行改善。
3、风寒感冒
风寒感冒通常是由于受到寒气侵袭引起的，患者会出现流鼻涕、打喷嚏、身体发冷等症状，随着病情发展，会出现头痛、发热等情况。患者可遵医嘱口服感冒灵胶囊、氨咖黄敏胶囊等药物进行治疗。同时还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、脾胃虚寒
脾胃虚寒主要是由于饮食不当或者久病不愈等因素引起的，患者一般会表现为畏寒怕冷、四肢不温、腹泻便溏等症状。建议患者在医生指导下使用附子理中丸、香砂养胃丸等中成药进行调理。同时，还可以适量食用羊肉、桂圆等温补的食物进行改善。
5、阴虚内热
阴虚内热通常是由于热病后期、房事不节等因素引起的，患者一般会表现为口干舌燥、畏寒怕冷、小便短赤等症状。建议患者在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时，还可以适量食用枸杞、桑葚等滋阴的食物进行改善。
除此之外，建议在日常生活中，患者需要注意做好保暖措施，根据天气变化及时增添衣物，以免因受凉引起感冒的情况。
2023-09-23 20:44
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
