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艾兰德天然维生素C好不好
补充说明：艾兰德天然维生素C好不好
2024-09-02 00:03
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
艾兰德天然维生素C可能对某些人有益，但需咨询专业人士。
艾兰德天然维生素C是一种补充剂，含有从天然来源提取的维生素C。艾兰德天然维生素C适合缺乏维生素C或需额外补充的人群，可改善健康状况。过量摄入可能导致腹泻、腹痛等消化不适，长期过量摄入还可能增加肾结石的风险。例如，对于患有肾结石或胃溃疡的人群，应谨慎使用，以免加重病情。
在使用艾兰德天然维生素C前，应咨询医生或专业营养师的建议，以确定是否适合个人情况。同时，应注意遵循产品说明中的剂量和使用方法，避免与其他药物相互作用。
2024-09-02 10:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
