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脊柱疼是怎么回事
补充说明：脊柱疼是怎么回事
2024-09-06 13:49
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
脊柱疼可能是由姿势不当、骨质疏松、腰椎间盘突出等引起的。
1.姿势不当
长期处于不正确的姿势，如长时间低头看手机或电脑，可能会导致脊柱受到压迫，引起疼痛。改善此情况需避免长时间保持同一姿势，并定期进行伸展运动。
2.骨质疏松
随着年龄的增长，身体的钙质流失会导致骨质疏松，进而引起脊柱疼痛。治疗骨质疏松通常包括补充钙和维生素D、使用双膦酸盐类药物等。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指椎间盘向后突出压迫神经根，当神经根受压时会引起下肢放射痛、腰部疼痛等症状。患者应避免剧烈运动，如跑步或举重，并在医生指导下进行物理治疗或手术治疗。
建议定期进行脊柱检查，包括X光和MRI等影像学检查，以监测脊柱健康状况。日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，并避免过度劳累和重复性动作。
2024-09-06 14:43
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
