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便秘最快排便的方法小孩
补充说明：便秘最快排便的方法小孩
2023-09-23 06:37
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精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
一般没有便秘最快排便的方法小孩的说法，便秘可以通过多喝水、饮食调理、运动、腹部按摩、药物治疗等方法进行缓解。
1、多喝水
多喝水可以补充体内的水分，增加粪便的含水量，使粪便松软，更容易排出。
2、饮食调理
平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出。另外，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如猕猴桃、橙子、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于粪便的排出。
3、运动
可以通过适当运动，比如跑步、爬山等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出。
4、腹部按摩
家长可以给小孩进行腹部按摩，以肚脐为中心，按照顺时针方向进行按摩，可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出。
5、药物治疗
如果小孩便秘的症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到软化粪便的作用，从而促进粪便排出。
如果小孩出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
