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感觉肩膀肌肉僵硬怎么回事儿
补充说明：感觉肩膀肌肉僵硬怎么回事儿
2024-06-17 16:53
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
感觉肩膀肌肉僵硬可能是由肩部肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等引起的。
1.肩部肌肉劳损
长时间保持同一姿势或过度使用肩部可能导致肩部肌肉疲劳、紧张，从而出现僵硬感。针对肩部肌肉劳损，可以采取热敷、按摩等方法缓解。例如，在医生指导下进行肩部推拿或红外线理疗，有助于放松肌肉。
2.肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织炎症反应，炎症刺激会导致肩部疼痛和活动受限，进而引起肌肉僵硬。肩周炎患者通常需要接受物理疗法，如温湿敷、超声波治疗等，以减轻炎症和改善血液循环。
3.颈椎病
颈椎病患者的神经根受压或脊髓受压迫迫时，可能会放射到肩部，导致肩部肌肉痉挛和僵硬。对于轻度的颈椎病引起的肩部不适，可以通过颈部牵引来减少对神经根的压力，同时配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，可有效缓解症状。
如果肩部僵硬持续不减或者伴有其他症状，建议及时就医，以免延误病情。日常生活中应避免长时间固定一个姿势，适当休息并进行肩部运动，如旋转手臂或做肩部伸展运动，有助于预防肩部僵硬。
2024-06-17 18:38
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
颈舒颗粒
活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
