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孕妇可以吃味精吗?
补充说明：孕妇可以吃味精吗?
a******W 2025-01-13 10:00
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用味精。
味精中含有谷氨酸钠，在体内代谢后会产生少量的甲硫氨酸，有助于促进脑内合成卵磷脂，提高思维能力，进而改善记忆力。此外，味精还具有一定的防腐作用，可延长食物保存时间。但是需要注意的是，妊娠期间需严格控制味精的摄入量，以免导致机体水、电解质失衡，引起水肿等不适症状。
若孕妇存在高血压或肾脏疾病，则应谨慎使用味精，因为过量摄入可能导致水肿加重或血压升高。
对于孕期饮食，建议均衡摄入各类营养素，并密切监测任何可能影响自身与胎儿健康的异常反应。如有特殊情况或疑问，请及时咨询专业医生。
2025-01-13 10:00
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
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