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芝麻杏仁糊的功效与作用
补充说明：芝麻杏仁糊的功效与作用
2023-09-23 02:14
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
芝麻杏仁糊主要具有补充营养、润肠通便、润肺化痰、生津止渴、改善皮肤状态等功效与作用。
1、补充营养
芝麻杏仁糊主要是由芝麻、杏仁、糯米等食材制作而成，含有蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等多种营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。
2、润肠通便
芝麻杏仁糊中含有丰富的油脂，可以起到润滑肠道的作用，有利于促进肠道蠕动，可以辅助改善便秘。
3、润肺化痰
芝麻杏仁糊中含有丰富的油脂，还可以起到滋润肺部的作用，有利于改善咳嗽、咳痰等症状。
4、生津止渴
芝麻杏仁糊中含有丰富的水分，可以起到生津止渴的作用，有利于缓解口干、口渴等不适症状。
5、改善皮肤状态
芝麻杏仁糊中含有丰富的维生素E、维生素B2等维生素，患者适量食用可以改善皮肤状态。
另外，对芝麻和杏仁过敏的人群要避免食用，以免产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，患者要立即停止食用，并及时到医院就诊治疗。
2023-09-23 21:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
