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给孩子断奶时涨奶怎么办
补充说明：给孩子断奶时涨奶怎么办
2024-07-08 14:06
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
给孩子断奶时涨奶可以采取按摩、热敷、冷敷等方法进行缓解。
1.按摩
可以使用温水清洗双手后，用手指轻轻按揉乳房部位，每次持续5-10分钟。通过按摩能够促进局部血液循环，有助于缓解涨奶的症状。同时还可以刺激乳腺管通畅，减少乳汁淤积的情况发生。适用于因乳腺堵塞引起的涨奶症状，可配合热敷、冷敷等方法一起使用。
2.热敷
可以用毛巾包裹热水袋放置于涨奶区域，注意温度不宜过高以免烫伤皮肤。热敷能扩张血管，增加血液流动，从而减轻涨奶带来的不适感。适合用于缓解涨奶期间的疼痛和不适。对于因乳腺管道阻塞导致的涨奶有较好的效果，在哺乳前进行热敷可以帮助疏通乳腺。
3.冷敷
可用干净的冰块或冰袋包裹在毛巾中，然后放在涨奶处，每次冷敷时间不超过15分钟。冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而达到止痛的效果。适用于缓解涨奶后的肿胀和疼痛。当涨奶已经得到一定程度的缓解时，可以考虑使用冷敷来进一步舒缓乳房。
在处理涨奶时，应避免挤压或用力排空乳房，以免造成乳腺炎或其他感染风险。建议穿着宽松舒适的内衣，以减少对乳房的压力。
2024-07-08 16:23
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
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