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基础代谢率低是体寒吗
补充说明：基础代谢率低是体寒吗
2024-05-31 16:47
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
基础代谢率低和体寒是两个不同的概念，基础代谢率低可能是多种疾病的表现，而体寒主要是由于体质因素引起的。
基础代谢率低可能与甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等内分泌系统疾病有关，这些疾病会导致机体产热减少，从而引起基础代谢率下降。而体寒则是指人体阳气不足，表现为畏寒怕冷、手脚冰凉等症状，通常与遗传、生活习惯等因素有关。因此，基础代谢率低不一定是体寒，两者病因不同，需要通过专业检查来确定具体原因。
此外，长时间处于寒冷环境中或缺乏运动也可能导致身体产热量降低，但这种情况一般不会持续存在，随着环境温度的变化和适当锻炼，基础代谢率会逐渐恢复正常。
如果发现自己的基础代谢率偏低，建议及时就医进行全面的身体检查，以明确是否存在潜在的健康问题，并采取相应的治疗措施。日常生活中应注意保暖，避免长时间暴露在低温环境下，同时增加适量的有氧运动，有助于提高新陈代谢水平。
2024-06-05 10:38
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
