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怀孕的时候特别喜欢吃土哺乳期能吃黄土吗
补充说明：怀孕的时候特别喜欢吃土哺乳期能吃黄土吗
2023-08-02 13:09
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
怀孕的时候特别喜欢吃土，哺乳期一般不建议吃黄土。
土里面含有丰富的营养物质，可以补充孕妇身体所需要的营养，同时也可以促进胎儿的生长和发育，但因为土里面含有一定量的铅，如果长时间过量食用，可能会导致铅在身体里面沉积，从而影响胎儿的生长和发育。因此在哺乳期不建议吃黄土，以免导致身体不适。如果在哺乳期不慎食用，可以多喝水，促进身体的新陈代谢，使铅随着尿液排出体外。
此外，在哺乳期要注意合理饮食，可以多吃营养丰富的食物，比如排骨、鲫鱼、鸡蛋、牛奶等，既能够补充身体所需要的营养，也可以提高乳汁的质量。同时也要注意休息，不要过度劳累，保持心情舒畅，避免精神过度紧张，以免影响乳汁的分泌。
2023-08-03 01:32
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
