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脱皮症怎么办
补充说明：脱皮症怎么办
2025-02-06 11:44
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
皮肤脱皮问题可从多个角度解决，如加强皮肤保湿、调整饮食结构、避免不良刺激、选择合适药物。这些方法相辅相成，可共同缓解脱皮症状，恢复皮肤健康。
1、加强皮肤保湿：保湿是改善脱皮的基础措施。日常要多喝水，每日饮水量保持在1500-2000毫升，为皮肤补充水分。同时，使用温和的保湿护肤品，如含有甘油、神经酰胺等成分的面霜、乳液，锁住皮肤水分，增强皮肤屏障功能。洗澡时避免水温过高、时间过长，以免加重皮肤干燥，洗完澡后及时涂抹保湿产品。
2、调整饮食结构：建议增加富含维生素的食物摄入，如胡萝卜富含维生素A，能维持皮肤黏膜完整性；绿叶蔬菜富含B族维生素，可促进皮肤新陈代谢。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，为皮肤修复提供原料。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物会刺激皮肤，加重脱皮症状。
3、避免不良刺激：减少对皮肤的刺激，可防止脱皮加重。避免频繁搔抓脱皮部位，以免损伤皮肤，引发感染。选择温和的清洁产品，避免使用含酒精、香料等刺激性成分的洗面奶、沐浴露。在户外活动时，做好防护措施，如涂抹防晒霜、戴帽子等，减少紫外线对皮肤的伤害。
4、选择合适药物：若脱皮严重或由皮肤疾病引起，需在医生指导下用药。因皮肤干燥引起的脱皮，可涂抹尿素软膏，软化角质，保持皮肤湿润。若是脂溢性皮炎导致，可使用含酮康唑、二硫化硒等成分的洗剂或药膏，抑制马拉色菌，减轻炎症。但药物使用需严格遵循医嘱，避免自行滥用。
若脱皮症状持续不缓解，或伴有红肿、瘙痒、疼痛等其他异常，应及时就医，明确病因并接受专业治疗。在日常生活中，养成良好的生活习惯，保持皮肤清洁、湿润，有助于预防脱皮现象的发生。
2025-02-06 11:45
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脱皮一般都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。除有轻微瘙痒感外，不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因，目前还不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治疗，但如果脱皮比较严重，应请医生治疗。
症状起因：手脚脱皮的几种原因 1.角化鳞屑型足癣 表现为片状红斑，伴角质变厚、粗糙、脱屑，表面覆盖有鳞屑，边缘尚清，多发生在足趾间、足底、足跟和足侧缘，常为双侧，也可单侧发病，有痒感，真菌镜检和培养为阳性。抗真菌药物外用或口服治疗有效。 2.剥脱性角质松解症 皮损初为针头大小白色水泡，可逐渐扩大，中央破裂形成薄纸样皮屑，也可融合成大片表皮剥脱，缺乏炎症特征，常于手脚特别是掌处对称发生，一般无自觉症状，常在数周后自愈，易在暧热季节复发，往往合并有汗泡及局部多汗症，病人多为成年人。治疗可外用10%尿素霜，口服维生素A、维生素E等。 3.慢性湿疹 有些人手掌足底反复发生急性、亚急性湿疹后转变成慢性，皮损表现为患处皮肤肥厚、粗糙，其表面有少量菲薄的屑，多对称发生，剧痒。在医生指导下用药。 4.其他疾病 如掌跖脓疱病、剥脱性皮炎、银屑病等除有全身性或散发性皮损外，手或足也可同时有脱皮。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
