首页> 营养科> 凉薯> 凉薯通便吗

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

凉薯具有一定的通便效果。
凉薯富含水分及膳食纤维,能够增加粪便体积,刺激肠道蠕动,有助于软化大便并促进排便。因此,适当食用凉薯对缓解便秘有积极作用。
对于存在消化功能障碍或慢性腹泻的人群,过多摄入凉薯可能会导致不适症状加重。
在日常生活中,可以适量吃一些凉薯来达到润肠通便的目的。但不宜过量食用,以免引起腹胀、腹泻等不良反应。

2024-03-20 23:25

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院