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膝关节滑膜炎锻炼多久
补充说明：膝关节滑膜炎锻炼多久
2023-09-11 23:19
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
膝关节滑膜炎患者一般要锻炼3个月到6个月，具体锻炼时间需要根据患者病情的严重程度以及恢复情况进行判断。
膝关节滑膜炎可能是由于创伤、感染、免疫等原因导致，由于炎症刺激，患者会出现关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果患者病情比较轻微，通过积极锻炼，一般3个月左右可以恢复。但如果患者病情比较严重，可能锻炼的时间会延长，一般需要锻炼6个月左右。
患者可以在医生指导下进行关节活动度训练、肌肉训练等，可以防止肌肉萎缩，还可以促进关节功能恢复。在锻炼的同时，患者还需要注意加强营养，可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿等，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响病情恢复。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:22
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膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机。
多发人群：成年及老年人
典型症状： 青少年膝痛 不能屈膝 膝及小腿部有广泛的瘀血斑 瘀血 创伤
