发病时间：不清楚
整天疲乏困倦身体无力是什么原因
补充说明：整天疲乏困倦身体无力是什么原因
2023-09-23 01:11
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精选回答(1)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
疲乏困倦身体无力可能是睡眠不足、营养不良、贫血、低血糖、甲状腺功能减退症等原因引起的。
1、睡眠不足
若患者经常熬夜，或者是睡眠质量不佳，可能会导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，就可能会出现这一症状，还可能会伴有头晕、犯困等表现。患者要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，早睡早起。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，导致营养元素缺乏，就可能会出现乏力、困倦等症状，还可能会伴有皮肤干燥、苍白等表现。患者可多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充机体所需营养物质。
3、贫血
贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞，导致红细胞不能充分对组织器官进行供氧的一种疾病。如果患者长期营养不良，可能会导致贫血，从而出现乏力、困倦等症状，还可能会伴有头晕、面色苍白等表现。患者可多吃一些含铁量高的食物，如猪肝、菠菜等，有助于缓解症状。必要时，患者可遵医嘱服用右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗。
4、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭等因素有关。患者可能会出现乏力、心悸、大汗等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量高的食物进行缓解。必要时，患者可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者会出现乏力、心率减慢、食欲减退等症状。患者可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
日常生活中患者应注意劳逸结合，避免过度劳累;注意合理饮食，加强营养，多吃优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜和水果;适当进行体育锻炼，增强体质。若不适症状严重，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免症状加重。
2023-09-23 20:54
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
