首页> 精神心理科> 顽固性失眠> 顽固性失眠是什么原因造成的

精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

顽固性失眠可能是精神压力过大、肝气郁结、气血不足等原因导致的。

1、精神压力过大

如果长期精神压力过大,会对睡眠造成影响,出现失眠、多梦等症状。建议调整生活方式,可以通过听音乐、运动等方式进行改善。

2、肝气郁结

长期精神紧张或抑郁,会导致肝气郁结,出现失眠、胸闷等症状。建议遵医嘱使用柴胡舒肝丸、逍遥丸等药物治疗。

3、气血不足

如果长期饮食不规律或过度节食,会导致气血不足,出现面色发白、畏寒等症状。建议遵医嘱使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物治疗。

除此之外,也可能是心脾两虚、心胆气虚等原因造成的,建议及时就医治疗。

2023-07-19 22:49

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顽固性失眠

简介:失眠作为一种症状,相当多见,我国学者推测,人群中的发病率为10%~20%。失眠的分类中,顽固性失眠是一种常见病,而且与继发性失眠相比,它的治疗难度与更大。

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