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生理期能吃维生素e软胶囊吗
补充说明：生理期能吃维生素e软胶囊吗
a******W 2024-11-07 11:39
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
生理期可以适量服用维生素E软胶囊。
维生素E软胶囊能够起到一定的抗氧化作用，有助于缓解经期皮肤暗沉、色斑等问题。但不建议过量摄入，以免引起恶心、呕吐等不适症状。此外，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
如果存在肝功能异常或对维生素E软胶囊过敏，则不宜在生理期食用。
女性在生理期间应该注意均衡饮食，避免剧烈运动，保持充足休息，以减轻身体不适。
2024-11-07 11:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
