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关节镜手术后如何做康复运动
补充说明：关节镜手术后如何做康复运动
2023-08-17 00:28
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
通常情况下，关节镜手术后需要在医生的指导下进行关节活动度训练、肌肉训练、负重训练、关节活动训练等康复运动。
1、关节活动度训练
在进行关节镜手术后，患者需要在医生的指导下进行关节活动度训练，可以适当进行伸直、屈曲、旋转等动作，可以促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
2、肌肉训练
在进行关节镜手术后，患者也可以适当进行肌肉训练，如进行直腿抬高、游泳、散步等，可以锻炼腿部肌肉，有利于预防肌肉萎缩，还可以促进伤口愈合。
3、负重训练
在进行关节镜手术后，患者也可以适当进行负重训练，如进行慢走、慢跑、骑自行车等，可以锻炼关节功能，有利于身体的恢复。
4、关节活动训练
在进行关节镜手术后，患者也可以适当进行关节活动训练，如进行膝关节主动屈伸、外翻、内翻等，可以促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
5、其他训练
在进行关节镜手术后，患者还可以适当进行太极拳、瑜伽等运动，可以促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。
在进行关节镜手术后，患者需要注意保持清淡饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质。同时，患者需要注意保持手术创面清洁卫生，以免引起感染的情况。
2023-08-17 20:14
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
