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海带可以放醋一起吃吗

发病时间：不清楚

海带可以放醋一起吃吗

补充说明：海带可以放醋一起吃吗

2024-10-11 10:26

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方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

海带和醋可以一起食用。
海带富含碘元素，有助于甲状腺功能和身体代谢，而醋具有促进消化和增强食欲的作用。两者结合食用可以提高海带的口感，同时促进营养物质的吸收。但需要注意适量食用，避免过量摄入醋对胃部造成刺激。

2024-10-11 13:44

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