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高危人预防结直肠癌的办法有哪些
补充说明：高危人预防结直肠癌的办法有哪些
2023-08-10 19:15
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经芳艳 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：具有扎实的医学基础理论知识和较丰富的临床经验，擅长肛门、直肠常见病及多发病的诊断与治疗，始终保持扎实严谨的作风，不断追求完美。
提问
一般情况下，高危人预防结直肠癌的方法主要包括饮食调理、运动调理、保持良好的心态、药物预防、定期体检等。
1、饮食调理
高危人群可以通过饮食调理的方式来预防结直肠癌，建议平时多吃膳食纤维含量高的食物，比如红薯、玉米、燕麦等，同时也可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿等，补充体内所需要的多种营养物质。
2、运动调理
平时可以根据自身的实际情况适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进胃肠道的蠕动，也可以辅助预防结直肠癌。
3、保持良好的心态
如果患者长期处于不良的情绪中，比如紧张、焦虑、恐惧等，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而增加患病的风险。建议平时要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，可以多与家人朋友进行沟通和交流，避免给自己太大的心理负担。
4、药物预防
如果家族中患有结直肠癌的人群，可以在医生的指导下，服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行预防，能够降低结直肠癌的发病几率。
5、定期体检
建议患者定期到医院进行体检，比如CT检查、核磁共振检查等，能够及时发现早期病变，然后及时采取治疗措施，从而降低疾病的发病率。
除此之外，建议患者养成良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒等，同时也要避免长时间熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
