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视黄醇是什么维生素
补充说明：视黄醇是什么维生素
2024-09-06 12:07
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崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
视黄醇是维生素A的一种。
视黄醇是一种脂溶性维生素，其分子结构与类固醇激素相似。当人体缺乏维生素A时，视黄醇会减少，导致细胞膜稳定性下降，影响上皮组织正常功能。长期缺乏视黄醇可能导致夜盲症，即在黑暗环境下视力减退；此外还可能引起皮肤干燥、角质化过度、毛囊角化等皮肤问题。
血液维生素A水平检测可以评估体内维生素A的含量。另外，眼科检查如裂隙灯检查可以帮助诊断是否存在夜盲症或其他眼部异常。补充富含维生素A的食物是改善缺乏的主要方式，如胡萝卜、菠菜等。对于严重缺乏者，医生可能会开具口服维生素A制剂进行治疗。
建议定期进行眼部健康检查，特别是在长时间使用电子产品后，以确保眼睛得到充分保护。同时，保持均衡饮食，摄入足够的维生素A和其他营养素，有助于预防因维生素A缺乏引起的健康问题。
2024-09-06 14:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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