发病时间：不清楚
睡眠瘫痪症跟抑郁有关系吗
补充说明：睡眠瘫痪症跟抑郁有关系吗
a******W 2024-01-24 12:12
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠瘫痪症与抑郁可能存在一定的关联性。
睡眠瘫痪症是由于睡眠时脑干上行激活系统受抑制而引起的，此时肌肉处于过度松弛状态，容易导致睡眠瘫痪的发生。抑郁则是因为遗传、心理社会因素等作用于中枢神经系统，影响了神经递质的平衡，使多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质减少，进而引起情绪低落、兴趣减退等症状。这两者均与神经系统的生理活动有关，因此存在一定的相关性。
除了抑郁外，焦虑症也可能与睡眠瘫痪症有关联。因为焦虑症患者常伴随紧张不安的情绪，这些情绪可能通过神经调节影响睡眠质量，从而增加发生睡眠瘫痪的风险。
针对睡眠瘫痪症和抑郁等问题，建议保持良好的睡眠习惯，避免睡前使用电子产品，并定期进行心理咨询或药物治疗。这有助于改善症状，提高生活质量。
2024-03-25 13:02
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