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经期推迟怎样才能来月经
补充说明：经期推迟怎样才能来月经
2024-07-08 15:01
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杨丽君 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇科临床工作30余年，擅长不孕症、盆腔子宫内膜异位症、异常子宫出血、妇科炎症等疾病的治疗，对妇科疑难疾病的诊治有丰富的经验。
提问
经期推迟可以通过调整生活方式、营养补充剂、中药调理等措施来促进月经的恢复。
1.调整生活方式
可以尝试通过饮食、运动等方式调节身体状态。例如，增加富含铁质的食物摄入，如红枣、黑豆等，同时适量进行有氧运动。合理的饮食和适度的运动有助于改善内分泌系统功能，促进血液循环，从而可能帮助恢复正常的月经周期。适用于因生活压力大、作息不规律等因素导致的经期推迟情况。
2.营养补充剂
可考虑服用含有维生素B族、维生素E等成分的营养补充剂，如复合维生素片。这些营养素能够辅助调节激素水平，提高机体免疫力，间接影响月经周期。适合于由于营养不良或特定时期需要额外补充营养而引起的经期推迟。
3.中药调理
中医师根据个体差异开具具有活血化瘀、调经止痛功效的中药方剂，如当归生姜羊肉汤。中药通过温补气血、疏通经络的作用，有助于平衡体内阴阳，进而调节月经周期。适用于体质虚弱、气血不足或寒凝血滞所致的经期推迟。
建议定期监测体重变化，保持均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，以维持健康的生活习惯。
2024-07-08 16:31
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经期推迟即月经推迟，女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。
症状起因：1.怀孕 可在月经在月经延迟7天后,可用"孕早知试条"测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,"孕早知试条"呈阴性则反之.但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等.当然最后的办法是到医院做B超检查. 2.药物的幅作用 如,长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期.与医生根据患者反映还发现,新一代胃动力药也可能引起.由于胃动力药不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用.中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等. 3.手术引起 如,宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟. 4.其他 如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等.都可以引起月经推迟.
常见检查：
就诊科室：妇科
