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果糖影响血糖吗
补充说明：果糖影响血糖吗
a******W 2024-10-29 10:31
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
果糖摄入过多会引起短暂性的高血糖状态。
果糖属于双糖类物质，进入人体后可迅速被分解为单糖，导致血糖浓度短时间内上升。但这种高血糖状态通常是一过性的，并且在机体调节下很快恢复正常。若长时间大量摄入果糖，则可能加重胰岛β细胞负担，促进胰岛素抵抗的发生和发展，从而增加患2型糖尿病的风险。
长期、过量摄入果糖可能导致慢性高血糖或代谢综合征的发生风险增加。因为果糖可以抑制肝脏中合成葡萄糖的酶的活性，使肝脏难以将果糖转化为葡萄糖，从而使血液中的果糖水平升高。
对于需要控制血糖的人群，尤其是糖尿病患者，应限制果糖的摄入量，以减少其对血糖的影响。同时，建议通过均衡饮食和适量运动来维持正常的血糖水平。
2024-10-29 10:31
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