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月子可以吃汤圆吗
补充说明：月子可以吃汤圆吗
a******W 2024-10-14 09:52
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子期间可以适量吃汤圆。
汤圆是传统的中国小吃，通常在农历正月十五元宵节食用，其口感软糯香甜，适口性好，且富含多种营养物质，如蛋白质、碳水化合物及微量元素等，能够为产后恢复提供必要的能量支持。但鉴于汤圆属于高热量食品，建议产妇分次食用，并结合自身饮食习惯进行调整。
若产妇对糯米过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状；此外，糖尿病患者也不宜过多食用，以避免血糖波动。
产妇在坐月子期间要注意合理膳食，均衡摄入各类食物，同时适当增加水分摄入量，促进身体新陈代谢。
2024-10-14 09:52
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