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孕妇可以吃鸡爪吗
补充说明：孕妇可以吃鸡爪吗
a******W 2025-01-20 15:04
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用鸡爪。
鸡爪中含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素，能够促进胎儿骨骼生长发育，增强免疫力。此外，适当的摄入还可以缓解妊娠期水肿症状。需要注意的是，由于鸡爪属于寒性食物，因此不建议过量食用，否则可能会导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹泻等症状。
如果孕妇对鸡肉或其制品过敏，则应避免食用鸡爪，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意营养均衡且全面，除鸡爪外，还可适当进食新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等，以满足机体所需的各种营养物质。
2025-01-20 15:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
