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吃酵素能减肥吗
补充说明：吃酵素能减肥吗
a******W 2024-11-25 15:13
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
吃酵素一般情况下不能够起到减肥的作用。
酵素主要是由蛋白质构成的一类物质，具有促进机体新陈代谢、帮助消化吸收等作用，并不具备直接燃烧脂肪的功效，因此无法达到减肥的效果。此外，如果盲目追求快速减肥而过度依赖酵素，可能会导致营养不良或其他健康问题。建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方式进行减肥。
对于体重超标或肥胖人群，若自身存在胰岛素抵抗等问题，此时使用酵素可能会影响血糖水平控制，不利于身体健康。
在考虑使用酵素作为辅助减重手段时，需确保所选产品安全有效，并结合合理膳食和适度运动以达到理想效果。同时注意监测身体反应，避免潜在风险。
2024-11-25 15:13
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
