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吃苹果对胃酸有缓解吗
补充说明：吃苹果对胃酸有缓解吗
a******W 2024-11-06 09:44
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
适量食用苹果对胃酸可能具有一定的缓解效果。
苹果含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素，能够促进胃肠道蠕动，加快食物消化吸收。此外，苹果还含有一种叫做苹果酸的物质，这种物质具有中和胃酸的作用，因此能减轻胃部不适的症状。但是需要注意的是，如果胃酸症状严重或持续时间较长，建议咨询医生以获得适当的治疗。
对于存在慢性胃炎、胃溃疡等疾病的人群，由于胃黏膜受损，此时吃苹果可能会刺激受损的胃黏膜，导致胃痛加剧，从而不利于疾病的恢复与健康。
日常生活中，适当进食苹果可以补充营养素，但不宜过量摄入，尤其是对于患有胃病的人群。若胃酸症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医以便进行针对性处理。
2024-11-06 09:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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