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由于压力太大
补充说明：由于压力太大
a******W 2024-06-03 16:26
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医生回答(1)
杨梦麟 主治医师 三甲
擅长：妇科
提问
由于压力太大，张晓华、李明远、王志伟、陈小红和刘建国这五位同事决定一起去爬山来放松心情。
1.张晓华
张晓华是一位心理咨询师，致力于帮助个体应对压力。张晓华擅长运用认知行为疗法等方法来帮助个体识别、理解和改变与压力相关的负面思维模式。
2.李明远
李明远是临床心理学家，专注于治疗因压力引起的各种心理问题。他在压力管理方面经验丰富，能够通过各种技术如放松训练来缓解压力。
3.王志伟
王志伟是一名职业顾问，关心员工的工作压力问题。他提倡采用灵活工作制度等策略以减轻员工的工作压力。
4.陈小红
陈小红是健康教育专家，关注生活中的压力源。她倡导采取平衡饮食、规律运动等方式来增强身体对压力的抵抗力。
5.刘建国
刘建国是睡眠医学专家，研究睡眠质量与压力之间的关系。他建议优化睡眠环境、建立良好的睡眠习惯以提高睡眠质量，从而更好地应对压力。
面对压力，应学会有效的时间管理和情绪调节技巧，确保充足的休息时间，避免过度劳累。
2024-06-03 16:26
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
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