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钙调素有什么好的方法补充
补充说明：钙调素有什么好的方法补充
2024-06-14 10:29
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
钙调素缺乏或功能障碍可以通过饮食调理、药物治疗等方法进行治疗。
1.饮食调理
建议增加富含钙的食物摄入，如牛奶、酸奶等。这些食物中的钙质可以被人体吸收利用，有助于提高血液中钙调素水平。适用于日常生活中缺乏钙元素导致的低血钙症患者。但需注意个体差异及可能存在的其营养需求。
2.药物治疗
可使用维生素D制剂，如阿法骨化醇软胶囊，以促进肠道对钙的吸收。维生素D能够调节体内钙磷平衡，从而间接影响钙调素水平。适用于因维生素D缺乏引起的低血钙症或钙代谢异常者。但在使用时应监测血钙浓度，避免过量引起高钙血症。
此外，定期检测血液中的钙调素水平，以及保持适度运动，如散步、瑜伽等，也有助于维持其正常范围。
2024-06-14 13:34
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
