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孕妇能吃甲鱼吗
补充说明：孕妇能吃甲鱼吗
a******W 2024-12-11 15:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃甲鱼。
甲鱼中含有多种维生素及微量元素，如铁、锌、硒等，能够为孕妇补充所需的营养成分，并促进胎儿生长发育。此外，甲鱼还具有一定的滋阴功效，有助于改善孕期出现的水肿等症状。但需注意的是，由于甲鱼性寒凉，因此不可过量食用，尤其是脾胃虚寒的孕妇更应慎食。
如果孕妇存在消化系统疾病或对甲鱼过敏，则不宜食用甲鱼。
甲鱼是一种营养价值较高的食物，但在食用时要确保其烹饪熟透以杀灭可能存在的寄生虫和细菌。同时，孕妇在妊娠期间饮食应多样化，保证均衡营养，避免过度依赖某种食物。
2024-12-11 15:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
