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揉腹真的能瘦肚子吗
补充说明：揉腹真的能瘦肚子吗
2024-09-25 10:20
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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
揉腹可以改善腹部状态，但不能直接导致体重下降。
揉腹可以促进腹部血液循环，缓解腹部肌肉紧张，有助于改善腹部状态。但体重下降主要取决于热量摄入和消耗的平衡，与揉腹无关。因此，揉腹不能直接导致体重下降，但可以作为辅助手段改善腹部状态。
2024-09-25 14:19
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