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例假期间能不能喝红茶
补充说明:例假期间能不能喝红茶
2024-09-25 09:47
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经期可以适量饮用红茶,但应避免过量,以免咖啡因刺激子宫收缩。
红茶中含有咖啡因,适量摄入可以提神醒脑,但过量摄入可能会导致神经兴奋,甚至可能引起子宫收缩,加重经期不适。因此,在经期期间,应控制红茶的摄入量,避免过量饮用。同时,注意保持良好的饮食习惯和充足的休息,有助于缓解经期不适。
2024-09-25 14:11
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