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维生素b12可以和维生素b1一起吃吗
补充说明：维生素b12可以和维生素b1一起吃吗
a******W 2024-12-02 14:40
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医生回答(1)
凌桂 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
维生素B12和维生素B1可以一起服用。
维生素B12与维生素B1同属于水溶性维生素，在体内不会蓄积，且具有协同作用，能促进红细胞生成、改善贫血症状，并辅助神经系统功能维持正常状态。但长期过量摄入可能导致神经系统损害，因此需要在医生指导下使用。
维生素B12缺乏者需遵医嘱定期服用维生素B12制剂，而维生素B1主要用于治疗神经炎、消化不良等，对于巨幼细胞性贫血患者则需遵医嘱口服叶酸或注射甲钴胺治疗。
在补充维生素B族时，应注意可能出现的过敏反应或其他潜在风险，并密切观察身体变化。同时，均衡饮食，确保多种营养素的摄入，以支持身体健康。
2024-12-02 14:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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