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前交叉韧带损伤能靠墙静蹲吗
补充说明:前交叉韧带损伤能靠墙静蹲吗
2024-05-29 10:08
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精选回答(1)
前交叉韧带损伤的患者不建议进行靠墙静蹲训练。
前交叉韧带损伤后,膝关节失去了稳定性,此时进行靠墙静蹲训练会增加膝关节的压力,可能导致疼痛加剧、肿胀加重,甚至影响康复进程。因此,在未得到专业医生许可前,应避免进行此类训练,以免对膝关节造成进一步损伤。
在某些特殊情况下,如果患者的病情稳定且经过医生评估后认为可以尝试,那么在专业人士指导下进行适量的靠墙静蹲训练可能有助于增强股四头肌力量,提高膝关节稳定性,但必须谨慎操作,并注意逐步增加训练强度。
在治疗期间,应遵循医嘱进行适当的康复锻炼,同时注意保持良好的生活习惯,如合理饮食、充足休息等,以促进身体恢复。若出现持续性疼痛或不适,应及时就医咨询。
2024-05-29 13:46
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
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可广泛用于各种疼痛:创伤性疼痛,外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛,中度癌痛,肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛,头痛,牙痛,痛经,神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽,尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
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