发病时间：不清楚
失眠能自己好吗
补充说明：失眠能自己好吗
2024-05-22 14:24
我要咨询
精选回答(1)
黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠是否可以自愈因人而异。
轻度失眠可能是由于短期的心理压力或不良生活习惯引起，当压力缓解或调整生活习惯后，失眠症状可能在短时间内得到缓解。但如果失眠是由慢性疾病如抑郁症、焦虑症等引起的，则需要针对原发疾病进行治疗，一般无法自愈。
失眠也可能与年龄增长导致睡眠质量下降有关，这种情况下通常难以自愈。
对于长期存在且未明确原因的失眠，建议咨询专业医生以排除潜在的健康问题，并获得适当的治疗建议。
2024-05-22 16:09
举报相关问题
向医生提问
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
健康问答
