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坐姿不良导致脊椎侧弯
补充说明：坐姿不良导致脊椎侧弯
2023-08-17 00:24
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
坐姿不良导致脊椎侧弯可能是不良的坐姿、肌肉力量不平衡、骨骼发育异常、神经炎症、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良的坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会导致脊椎受力不平衡，从而引起脊椎侧弯的情况。建议患者可以通过调整坐姿的方式进行改善，也可以通过按摩、推拿等方式进行缓解。
2、肌肉力量不平衡
如果患者长期进行单一的运动，可能会导致局部的肌肉力量不平衡，从而引起脊椎侧弯的情况。建议患者可以通过运动疗法的方式进行改善，适当进行游泳、吊单杠等体育锻炼，有助于锻炼局部肌肉，增强肌肉力量。
3、骨骼发育异常
如果患者在胚胎时期骨骼发育异常，可能会导致脊柱发育畸形，从而引起脊椎侧弯的情况。建议患者可以在医生指导下通过支具外固定的方式进行治疗。
4、神经炎症
如果患者局部神经受到炎症刺激，可能会导致局部肌肉萎缩，从而引起脊椎侧弯的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良的生活习惯、工作姿势等原因导致椎间盘退变引起的。如果患者腰椎间盘突出症比较严重，可能会导致局部神经受到压迫，从而引起脊椎侧弯的情况。建议患者可以通过牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术的方式进行手术治疗。
如果患者症状比较严重，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-08-17 20:08
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
