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蛋白质不足怎么补
补充说明：蛋白质不足怎么补
2024-09-06 13:28
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
蛋白质不足可以通过饮食调整、营养补充剂和药物治疗来改善。
1.饮食调整
首先，建议增加富含蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鱼、豆类和坚果等。此外，还可以通过食用鸡蛋、牛奶等高蛋白食物来补充身体所需的营养物质。
2.营养补充剂
如果无法通过饮食获得足够的蛋白质，可以考虑使用营养补充剂。例如，乳清蛋白粉或氨基酸混合物等都含有较高的蛋白质含量。但需注意选择可靠品牌，并遵循产品说明进行适量服用。
3.药物治疗
对于某些特定情况下的蛋白质不足，如肾病或吸收障碍等疾病引起的蛋白质缺乏，则可能需要在医生指导下使用药物治疗。例如，在某些情况下可能会开具口服或静脉注射的氨基酸溶液来直接提供必要的氨基酸。
在调整饮食和使用营养补充剂时，应确保摄入适量的蛋白质，并避免过量摄入导致肾脏负担加重。同时还要注意监测身体状况的变化，并定期进行体检以评估治疗效果。
2024-09-06 14:40
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