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如何改善尿失禁
补充说明：如何改善尿失禁
2024-09-02 00:09
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李名钊 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：泌尿系统常见疾病的诊治，前列腺增生手术，泌尿系肿瘤的机器人腹腔镜微创手术及全程管理。
提问
尿失禁的治疗方法包括药物治疗、盆底肌肉锻炼和饮食管理。
1.药物治疗
针对尿失禁，医生可能会开具抗胆碱药、β3受体激动剂等药物进行治疗。这些药物通过减少膀胱收缩或增加尿道括约肌张力来改善症状。但使用前需咨询医生并遵循医嘱。
2.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉训练是治疗尿失禁的有效方法，包括Kegel运动等。这些锻炼有助于增强盆底肌肉，提高尿道控制能力。应定期进行训练，并在专业指导下进行。
3.饮食管理
饮食对尿失禁患者也很重要，避免摄入利尿性食物如咖啡、茶和酒精饮料，以减少夜间排尿次数。同时增加水分摄入量有助于保持身体水平衡。
除了上述措施外，注意保持良好的生活习惯也对改善症状有帮助。避免过度劳累和长时间保持同一姿势，以减少膀胱压力。此外，在日常生活中注意个人卫生，并定期复查以监测病情变化。
2024-09-02 11:03
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尿失禁(incontinenceofurine)是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。
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