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脊柱关节炎能健身吗
补充说明:脊柱关节炎能健身吗
2024-05-29 11:44
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脊柱关节炎患者应谨慎进行健身活动,建议在医生指导下进行适度的低强度运动。
脊柱关节炎患者的关节易受炎症刺激,可能导致关节功能受限。因此,不建议进行度或剧烈的健身活动,以免加重病情。对于轻度脊柱关节炎患者,可在医生指导下进行适度的低强度运动,如散步、瑜伽等,以改善关节灵活性和减轻症状。
如果患者存在严重的脊柱关节炎病变,如强直性脊柱炎,可能需要避免某些特定类型的运动,如跳跃、快速旋转等,以减少关节负担和预防损伤。
在开始任何健身计划前,应咨询专业医师的意见,并根据自身病情调整运动强度和类型。同时,注意保持良好的姿势和正确的运动技巧,以降低受伤风险。
2024-05-29 14:00
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis,AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱,并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型,称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等,现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变,韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性,与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
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