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孕妇能吃龙眼干吗
补充说明：孕妇能吃龙眼干吗
a******W 2024-11-14 11:28
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用龙眼干。
龙眼干含有丰富的铁质及葡萄糖，有助于补血养气，改善贫血症状。对于缺铁性贫血的孕妇来说，适当进食龙眼干有利于缓解贫血症状，增强体力。但需注意的是，龙眼属于温热性质的食物，过量食用可能会导致上火，因此建议孕妇在食用时控制好摄入量。此外，由于龙眼具有一定的滋补作用，所以体质偏热或有上火倾向的孕妇则不适宜食用，以免加重体内火热之邪，出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应避免大量食用龙眼干，因为其中含有的糖分较高，可能导致血糖波动，引起不适。
孕期饮食需注意营养均衡且全面，除龙眼外，还可适当进食富含维生素C的食物，如猕猴桃、柑橘等，以促进铁的吸收利用。若孕期出现贫血或其他不适症状，应及时就医，在医生指导下用药治疗，如硫酸亚铁片、复方阿胶浆等药物可辅助纠正贫血状态。
2024-11-14 11:28
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
