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香榧之乡在哪里
补充说明：香榧之乡在哪里
2023-09-23 01:19
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
香榧之乡指的是香榧树的种子，其位于广东省中山市的梧州。
香榧树是一种坚果，其果实香脆可口，而且营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化。此外，香榧树还含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，可以辅助降低血脂、软化血管，在一定程度上还可以辅助预防心脑血管疾病。需要注意的是，香榧中的油脂含量较高，因此不建议过量食用，以免导致肥胖、腹泻等情况。
如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，患者需要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2023-09-23 20:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
