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吃少了头晕怎么回事
补充说明：吃少了头晕怎么回事
2024-09-06 14:05
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张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
吃少了头晕可能是由低血糖、低血压、贫血等引起的。
1.低血糖
低血糖是指血液中的葡萄糖水平低于正常范围，可能由于饮食不规律或进食过少导致。当血糖水平降低时，大脑无法获得足够的能量，从而引起头晕、乏力等症状。处理方法包括及时补充含糖食物，如糖果、果汁等，并监测血糖水平。
2.低血压
低血压是指血压低于正常范围，可能由于长时间饥饿导致体内水分不足和血容量减少所致。此时大脑供血不足，也会引起头晕的症状。建议适当增加盐分摄入，并保持充足的水分摄入。
3.贫血
贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常值，可能由于营养不良或失血过多导致。贫血时血液携带氧气的能力下降，大脑供氧不足也会引起头晕的症状。治疗贫血需要补充铁质和维生素B12等造血原料，并根据病因进行相应治疗。
在日常生活中应避免长时间空腹状态，合理安排饮食时间与食物种类。对于头晕症状持续不减的患者，建议进行血糖、血压和血常规检查以排除潜在的健康问题。
2024-09-06 14:46
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
