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吃少了头晕怎么回事
补充说明：吃少了头晕怎么回事
2024-09-06 14:05
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张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
吃少了头晕可能是由低血糖、低血压、贫血等引起的。
1.低血糖
低血糖是指血液中的葡萄糖水平低于正常范围，可能由于饮食不规律或进食过少导致。当血糖水平降低时，大脑无法获得足够的能量，从而引起头晕、乏力等症状。处理方法包括及时补充含糖食物，如糖果、果汁等，并监测血糖水平。
2.低血压
低血压是指血压低于正常范围，可能由于长时间饥饿导致体内水分不足和血容量减少所致。此时大脑供血不足，也会引起头晕的症状。建议适当增加盐分摄入，并保持充足的水分摄入。
3.贫血
贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常值，可能由于营养不良或失血过多导致。贫血时血液携带氧气的能力下降，大脑供氧不足也会引起头晕的症状。治疗贫血需要补充铁质和维生素B12等造血原料，并根据病因进行相应治疗。
在日常生活中应避免长时间空腹状态，合理安排饮食时间与食物种类。对于头晕症状持续不减的患者，建议进行血糖、血压和血常规检查以排除潜在的健康问题。
2024-09-06 14:46
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
就诊科室：神经
