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韭黄是不是韭菜长成的
补充说明：韭黄是不是韭菜长成的
2023-09-23 02:49
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
韭黄一般是韭菜长成的。
韭菜是日常生活中常见的一种蔬菜，韭黄含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当地吃韭菜，能够补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。韭黄中含有丰富的膳食纤维，适当地吃韭菜，能够促进胃肠道蠕动，对预防和缓解便秘有一定的作用。韭黄还含有丰富的维生素，适当地吃韭黄，能够促进身体对营养物质的吸收。所以，韭黄是长成的。
虽然韭菜的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对韭菜过敏者应禁止食用，以免引起过敏反应。同时患有胃肠道疾病者也应禁止食用，因为韭菜属于辛辣刺激性的食物，可能会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道疾病加重。另外，患有眼部疾病者也应禁止食用，因为韭菜具有一定的刺激性，可能会导致眼部疾病加重。
在日常生活中患者要注意饮食清淡易消化，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2023-09-23 21:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
