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为什么睡觉闭上眼睛脑子思想就乱想
补充说明：为什么睡觉闭上眼睛脑子思想就乱想
2023-09-23 03:57
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
睡觉闭上眼睛脑子思想就乱想，可能与过度劳累、神经衰弱、精神障碍、焦虑症、抑郁症等原因有关。
1、过度劳累
如果患者在平时经常做重体力劳动，可能会导致身体过于疲劳，容易出现睡觉闭上眼睛胡思乱想的情况。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累，同时也可以通过按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、神经衰弱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，容易引发神经衰弱，从而出现注意力不集中、失眠等症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
3、精神障碍
精神障碍是指大脑功能紊乱，导致认知、情感、行为等精神活动出现不同程度障碍的疾病。如果患者存在精神障碍，可能会出现幻觉、妄想等症状，从而导致睡觉闭上眼睛胡思乱想。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现坐立不安、紧张和出汗等症状，还会伴有心悸、胸闷、气短等躯体症状，从而出现睡觉闭上眼睛胡思乱想的情况。患者可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退和精力缺乏等。患者也可能会出现睡觉闭上眼睛胡思乱想的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、氯米帕明片等药物进行治疗。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时去医院就医，明确具体病因后进行对症治疗。
2023-09-23 21:24
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
