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男人长期吃黑芝麻的效果
补充说明：男人长期吃黑芝麻的效果
2023-09-23 00:08
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
男人长期吃黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠、补益肝肾、养发、明目等效果。
1、补益精血
黑芝麻具有补益精血的功效，如果男性患者存在精血亏虚的情况，可能会出现须发早白、腰膝酸软等不适症状，此时可以适当吃黑芝麻进行改善。
2、润燥滑肠
黑芝麻具有润燥滑肠的功效，如果男性患者存在便秘的情况，可能会出现大便干结、排便困难等现象，此时可以适当吃黑芝麻进行缓解。
3、补益肝肾
黑芝麻具有补益肝肾的功效，如果男性患者存在肝肾亏虚的情况，可能会出现头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等不适症状，此时可以适当吃黑芝麻进行缓解。
4、养发
黑芝麻具有养发的功效，如果男性患者存在须发早白等情况，可以适当吃黑芝麻进行缓解。
5、明目
黑芝麻具有明目的功效，如果男性患者存在目赤肿痛、视物昏花等情况，可以适当吃黑芝麻进行缓解。
虽然黑芝麻的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对芝麻过敏者、脾虚腹泻者等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时去医院就医治疗。
2023-09-23 20:43
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
